Il est prouvé que la créatine booste les performances lors d'un entraînement de haute intensité. Chaque portion fournit 3,4 g de créatine monohydrate pour améliorer les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.
Micronised Creatine d'Optimum Nutrition se distingue par sa pureté et son efficacité. Elle se mélange facilement sans laisser de sensation granuleuse en bouche, contrairement à d'autres poudres de créatine. Optimum Nutrition est une marque mondialement reconnue pour ses produits de nutrition sportive de haute qualité.
Ingrédients :
Créatine monohydrate. En cas d’allergies, peut contenir des traces de lait, soja, gluten, œuf, fruits à coque et arachides Il suffit de mélanger 1 cuillère à café bombée avec de l'eau ou du jus dans votre shaker. Pour vous faciliter la vie, vous pouvez également l'ajouter à votre shake de protéines ou de prise de masse Optimum Nutrition, avant ou après l'entraînement. La créatine peut être ajoutée à votre shake de whey protéine, à votre jus de fruit quotidien ou à votre smoothie.
AVERTISSEMENT:
Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants jusqu’à 17 ans inclus.
